Спортивное питание в Петрозаводске

Спортивное питание Здоровое питание в Петрозаводске | Спортивное питание в Петрозаводске

Среди обывателей Петрозаводска распространено мнение, что спортивное
питание – продукт ненатурального происхождения, но это не так.
Спортивное питание Петрозаводска для набора массы представляет собой
концентрат обычного питания, из которого удалены балластные вещества и
ненужные компоненты, а доля нужных доведена до максимальной
концентрации.

Так в протеинах доля белка достигает практически
90%, из протеина почти полностью исключены углеводы и жиры для атлетов
ПЕтрозаводска и спортивного питания. далее, в энергетиках удалены все
белковые и жировые фракции ради быстрейшего доступа углеводов и
обеспечения возмещения всех спортивных энергозатрат. Более того, одна 5
граммовая порция креатина вызывает такое повышение уровня креатин
фосфата в крови, какое вызвало бы поедание петрозаводским спортсменом
3-6 килограммов мяса!
http://vk.com/proteinpetrozavodsk



Второй
миф – при наращивании мышечной массы у атлета Петрозаводска без пищевых
добавок можно и обойтись, питаясь натуральными продуктами: мясом,
яйцами, творогом, молоком и т.д.

Тут не все просто как ажется :
помимо большого количества белка петрозаводским атлет будет получать и
весомый балласт в виде жира.

Жир, скапливаясь в организме
петрозаводского спортсмена, будет портить фигуру и увеличивать вес, и
который не так-то легко сбросить.

Третье ошибочное суждение среди
петрозаводских обывателей, которое приходится иной раз слышать о том -
будто спортивное питание для бодибилдинга перегружает пищеварительную и
выделительную системы человека. В действительности же, следует отметить
такой важный факт, что спортивное питание не напрасно называют
"пищевыми добавками" – это всего лишь добавки к обычному рациону
петрозаводского атлета. Они не заменяют спортсмену из Петрозаводска
обычной пищи, а служат для того, чтобы произвести грамотную добавку
адекватному сбалансированному питанию. Протеин или гейнер не заменяют
обычной еды, это, соответственно, только дополнительные источники
высококачественного белка или углеводов для атлета Петрозаводска.