Здоровое питание в Петрозаводске | Адвокаты Карелии, юристы, ДТП, ОСАГО.

Здоровое питание в Петрозаводске | Адвокаты Карелии, юристы, ДТП, ОСАГО.

Так в протеинах доля белка достигает практически 90%, из
протеина почти полностью исключены углеводы и жиры для атлетов
ПЕтрозаводска и спортивного питания. далее, в энергетиках удалены все
белковые и жировые фракции ради быстрейшего доступа углеводов и
обеспечения возмещения всех спортивных энергозатрат. Более того, одна 5
граммовая порция креатина вызывает такое повышение уровня креатин
фосфата в крови, какое вызвало бы поедание петрозаводским спортсменом
3-6 килограммов мяса!

Второй миф – при наращивании мышечной массы
у атлета Петрозаводска без пищевых добавок можно и обойтись, питаясь
натуральными продуктами: мясом, яйцами, творогом, молоком и т.д.

Тут
не все просто как ажется : помимо большого количества белка
петрозаводским атлет будет получать и весомый балласт в виде жира.